Seque bem os pés
Tão importante
quanto lavar os pés, secar bem depois do banho também é fundamental. Isto pode
ajudar muito na prevenção do surgimento de frieiras.
Dê preferência à meias de algodão
Sempre prefira
meias de algodão às de nailon. Um fator importante é que o algodão permite uma
maior evaporação do suor.
Troque o calçado diariamente
Procure trocar de
calçado todos os dias, tanto em relação à altura quanto ao tipo de salto. Isto
ajudará a amenizar dores e inchaços.
Diabéticos e o cuidado com os pés
Pessoas diabéticas
devem evitar cortar as unhas sem auxilio de um profissional, isto devido a
graves complicações que esta doença pode causar.
A saúde começa pelos pés
Não podemos
esquecer da importância que se deve ter na saúde do pés. Uma boa saúde dos pés
é primordial para o restante do corpo.
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